Falafel v chlebu pita s česnekovou omáčkou
Falafel jsou smažené ciznové kuličky pocházející ze středního východu. Tradičně se servírují v pita chlebu.
Suroviny
Falafel v chlebu pita s česnekovou omáčkou
−
+
€2926.85
Falafel
Cizrna
/g
500.0 g
0%
Cibule
/g
120.0 g
0%
Petržel, nať
/g
55.0 g
0%
Česnek čerstvý
/g
50.0 g
0%
Koriandr listy, čerstvý
/g
20.0 g
0%
Knorr Professional Essence Zeleninový bujón 1 l
/ml
30.0 ml
0%
Barevný pepř drcený
/g
6.0 g
0%
Římský kmín
/g
10.0 g
0%
Mletý koriandr
/g
10.0 g
0%
Kardamon
/g
5.0 g
0%
Skořice mletá
/g
3.0 g
0%
Chilli
/g
5.0 g
0%
Jedlá soda
/g
10.0 g
0%
Sůl
/
0.0
0%
Citron
/kus
1.0 kus
0%
Kukuřičná mouka
/g
150.0 g
0%
Olej - Na Smažení
/
0.0
0%
Omáčka
Jogurt bílý
/g
225.0 g
0%
Čerstvě nasekaný koriandr
/g
10.0 g
0%
Petržel, nať
/g
0.0 g
0%
Česnek čerstvý
/g
20.0 g
0%
Salát
Rukola
/g
80.0 g
0%
Salátová okurka
/g
400.0 g
0%
Chilli papričky, čerstvé
/g
50.0 g
0%
Chléb, syrský chléb pita
/kus
10.0 kus
0%
/
Falafel
-
Cizrna 500.0 g
-
Cibule 120.0 g
-
Petržel, nať 55.0 g
-
Česnek čerstvý 50.0 g
-
Koriandr listy, čerstvý 20.0 g
-
Barevný pepř drcený 6.0 g
-
Římský kmín 10.0 g
-
Mletý koriandr 10.0 g
-
Kardamon 5.0 g
-
Skořice mletá 3.0 g
-
Chilli 5.0 g
-
Jedlá soda 10.0 g
-
Sůl
-
Citron 1.0 kus
-
Kukuřičná mouka 150.0 g
-
Olej - Na Smažení
Omáčka
-
Jogurt bílý 225.0 g
-
Čerstvě nasekaný koriandr 10.0 g
-
Petržel, nať
-
Česnek čerstvý 20.0 g
Salát
-
Rukola 80.0 g
-
Salátová okurka 400.0 g
-
Chilli papričky, čerstvé 50.0 g
-
Chléb, syrský chléb pita 10.0 kus
Příprava
-
Falafel
- Cizrnu namočte do studené vody na 24 hodin. Potom ji sceďte, opláchněte a umelte v mlýnku spolu s cibulí.
- Přidejte rozmělněný česnek, drobně nakrájenou petrželovou nať, koriandr, sodu a koření. Citronovou kůru nastrouhejte na struhadle. Vše dobře promíchejte, utvořte kuličky velikosti vlašského ořechu.
- Kuličky obalte v kukuřičné mouce a smažte v hlubokém tuku.
-
Omáčka
- Utřený, nebo rozmixovaný česnek smíchejte s jogurtem a majonézou. Přidejte nakrájenou petrželovou nať a koriandr.
-
Salát
- Podávejte s grilovaným chlebem pita a zeleninovým salátem.
